なおねすのブログ

40代会社員の日々学んだこと、感じたこと。

#考え方

五月病やコロナうつになりやすい人の習慣とは【メンタル不調対策】

この時期、「カラダがだるい」「眠れない」などの症状に悩まされてないでしょうか?それは『五月病』や『コロナうつ』の兆候かもしれません。この記事では、メンタル不調の原因となる『ストレス』をためやすい人がとりがちな習慣についてお話しします。それ…

【夫婦円満の秘訣】夫婦は一緒にいるべきという思い込みをはずす

以前のブログで『夫婦円満の秘訣は親しい間柄でも感謝の言葉をいつも伝えること』と書きました。 www.nahonestly.com 今回はもう一つ、私が大事だな~と思ってることをお話しします。 それは『夫婦だからといって、いつも一緒に過ごさなくてよい』ことです。…

マスクを手洗いしていて思ったこと

相変わらずマスクが手に入りにくいですね。 わが家は妻が花粉症でストックがあったため、それほど慌てずにすんでいます。 それでも先が読めないので、マスクは手洗いして何度も使いまわすようにしています。 これまではマスクの手洗いなんて一度もやったこと…

【夫婦円満の秘訣】親しき仲にも感謝あり

今日は少しプライベートなことについて書こうと思います。 私はいま結婚13年目を迎えています。子供はいないのでずっと妻との二人暮らしが続いているわけですが、夫婦仲はよいほうだと思っています。 定量的な根拠はありませんが、感覚的な理由のひとつとし…

お金だけじゃない! 仕事を通して得られる3つの『よろこび』

新型コロナウイルスの影響で入社式を中止、縮小する企業も多く、例年とはちがう重い雰囲気のなかで2020年度が始まりました。 今回は、仕事を通して得られる3つの『よろこび』についてご紹介します。これから始まる社会人生活に期待と不安を感じている新入社…

働き方改革で本当に変えるべき企業文化とは

前回までの記事では、働き方改革の間違った進め方がもたらす弊害についてお伝えしてきました。 www.nahonestly.com www.nahonestly.com www.nahonestly.com 働き方改革が『残業時間の上限規制』中心に進み、業務量減少や効率性の向上が遅れることによって、…

生真面目すぎる日本人の生きにくさ

新型コロナウイルス感染防止のため、政府の要請で全国の多くの小中高が休校になっています。 それに関連して、先日こんな話を聞きました。 子供が公園で遊んでる姿を見て、学校にクレームが入ったらしいです。「休校になってるこんなときに外で遊ぶとは何事…

『老後2000万円問題』の発端となった報告書を読んでみて思ったこと

2019年は『老後2000万円問題』が大きく取り上げらました。 この問題の発端となったのは、2019年6月に発表された『金融審議会 市場ワーキング・グループ報告書 』です。 ちょっと今さら感はありますが、最近この報告書を自分で読んでみていろいろ考えることが…